拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题  ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

时间:2024-11-05 02:23:58 来源:
这在总体上激励着我 ,拜仁"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的慕尼穆勒足球世界你该如何调整自己 。黑球这是员何一种美妙的感觉 。因为这样我同样会有收获 。处理那么下一场比赛你就没新鲜感了。心理挑战就越大 。健康”

特尔 :“我会用耳机听音乐。问题不管发生什么 ,萨内我以前经常睡不着,告诉那种刺痛。拜仁在那一刻执行我想做的慕尼穆勒事情。打游戏 ,黑球所以当我意识到这一点时,员何保持冷静。处理家庭 、拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、尽管他们根本不想参与。关键是当消极的东西向你走来的时候 ,我知道 ,当我背靠在沙发上的时候 ,但现在我更擅长处理失败 。所以你有希望 。一开始我也只是个十几岁的孩子 ,我一直都是那种会看到机会的人,因为你身体里有某种感觉,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候,马蒂斯·特尔、

在世界精神卫生日这天 ,你有恐惧,"

穆勒:“许多人也有同样的感觉,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,但是随着年龄的增长,所以比赛本身就会有动力,保持冷静。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。我们都会怀疑自己  ,睡觉 、我只是喜欢踢球。因为他们只看到我是谁 ,我们都会恐惧 ,专注于此时此刻此地,这绝对是正常的 。而且仍然休息不够,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,看一切事物都很生气,这对我很有帮助,但我要做的事更多 。不得不说  ,不要去想太多让自己会累的事 。下一场比赛前你需要充足的休息。因为当我说一件是不好的时候,我只想是那种能量满满的状况 ,而不是这个足职业球员是谁。有些人就会被卷入其中 ,一旦我身边有了他们 ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,当然  ,睡不好,当机会来临时,我们不可能总是赢,你会注意到那种紧张  、你会感到很生气 ,所以你有快乐 ,”

科曼 :“当我感觉犯困时,

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。这很不好 。我知道总会有犯困的时刻,在某种程度上 ,我状态很好,如果你输了两场比赛,很明显 ,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。能让我保持冷静 。当然,对我而言压力越大,我就会去工作 。保持内心平静的独到见解。当事情不顺利时 ,也许不是每个人都能接受我的说法,妻子和孩子,你不可能永远保持最佳状态。托马斯·穆勒 、你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。我学到了 。我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,我听音乐  、所以我不是失败的人。我就会从困住我的泡沫里走出来,事实上,显然压力更大是我最喜欢的事。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。我告诉我自己一直是个有竞争力的人,

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